2010年07月29日

エアコン嫌い

エアコンが嫌い。

なので、家では先週も猛暑の中、扇風機で過ごした。
さすがに夜中に暑くて目が覚める...

当然、眠りが浅くなる。
と、体調に響いてくる。


という話を会社で同僚にしたら、
「エアコンを弱く入れて寝たら」
という至極当たり前のアドバイスをもらった。

そっか、上手くエアコンを使えばいいのか、ということで、
一昨日あたりから、エアコンをドライにして
タイマーかけて寝ている。

部屋がある程度冷えて保たれるのと、
実際の気温も、先週よりは涼しくなったということもあり、
朝まで目が覚めずに結構深く眠れている気がする。


睡眠とビールの味は
自分の体調のバロメーター。

これらが上質だと思える時は、
体調も精神状態もいい証拠。


何でもとことんやらないと気がすまない性質。極端。

自分が理想としているものや、
いいと思っていること、やりたいことは
自分が「完璧!」と思えるまでやってしまう。

ムダに理想が高くて、結局途中で
挫折してしまうんだけど...

何でも使いようなのだな、と思うと同時に、
バランスを取るのが下手な性格を改めて痛感。


posted by あねごん at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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